Shiatsu
Shiatsu ist eine fernöstliche Massagetechnik. Im Zentrum steht der Mensch und sein Wohlbefinden - körperlich wie seelisch. Mit unterschiedlichen Druckqualitäten arbeite ich entlang der Energieleitbahnen des Körpers, um Blockaden zu lösen, die Lebenskraft in harmonischen Fluss bringen und den Menschen in Kontakt mit sich selbst und seinen Bedürfnissen zu bringen.
Mit Shiatsu gelingt es in einer vertrauensvollen Atmosphäre neben der Behandlung körperlicher Beschwerdebilder auch Perspektiven für seelische Fragen aufzuweisen - der ganzheitliche Ansatz und die allumfassende Sichtweise des Menschen entsprechen meiner Auffassung eines nachhaltig guten und gesunden Lebens.
Die Schwerpunkte meiner Shiatsu-Arbeit umfassen:
Stärkung des Immunsystems und der eigenen Lebenskraft
Verspannungen im Rücken/Schulter/Nacken-Bereich, (Spannungs-)Kopfschmerzen, Migräne
Ruhelosigkeit, Schlafstörungen, Angst- und Erschöpfungszustände, Prophylaxe und Begleitung von Burnout
Begleitung von Kinderwunsch, Schwangerschaft und Wochenbett sowie Menstruations- und Wechselbeschwerden
Shiatsu für Kinder und Jugendliche - Stärkung des Körper- und Selbstwertgefühls, Begleitung bei (Schul-)Angst, Essstörungen, Lösen von Verspannungen, Förderung des seelischen Gleichgewichts, Unterstützung bei Konzentrationsschwierigkeiten, Ruhelosigkeit und in Umbruchphasen wie etwa Pubertät, Trennung der Eltern etc.
Narbenentstörung
Begleitung onkologischer Erkrankungen und Therapien
Eine Shiatsu-Behandlung dauert in etwa 50 Minuten. Für das Erstgespräch nehme ich mir gerne Zeit, bitte rechnen Sie für Ihren ersten Besuch bei mir ca 75 Minuten ein. Gegebenenfalls können wir die Behandlungsdauer gerne an Ihre individuellen Bedürfnisse anpassen. Üblicherweise wird Shiatsu auf einer weichen Matte am Boden ausgeübt. Sollten Sie Schwierigkeiten beim Hinlegen/Aufstehen haben, wählen wir gemeinsam die passende Alternative.
Shiatsu wird im bekleideten Zustand ausgeübt. Bitte bringen Sie bequeme, lockere Baumwollkleidung (T-Shirt, Hose, Socken) mit, in der Sie sich gut bewegen können. Achten Sie vor und nach der Behandlung darauf ausreichend zu trinken - Shiatsu regt unseren Körper zur Selbstreinigung an, Wasser unterstützt ihn dabei. Circa zwei Stunden vor der Behandlung sollten Sie nicht mehr oder nur leicht verdauliche Nahrung essen.